Piani nutrizionali per onnivori vegetariani e vegani
I miei piani nutrizionali sono progettati per soddisfare le esigenze di tutti, indipendentemente dalle preferenze alimentari.
Propongo infatti piani per chi segue un’alimentazione onnivora, con alimenti di origine animale come carne, pesce e uova; per chi opta per una dieta vegetariana, che esclude carne e pesce; e per chi sceglie una dieta vegan o plant-based, senza alcun alimento di origine animale.
Numerosi studi scientifici confermano che le diete vegetariane e vegan, se ben bilanciate da un nutrizionista esperto, possono apportare significativi benefici per la salute e risultano efficaci nel prevenire e trattare diverse patologie, adattandosi perfettamente a tutte le fasi della vita.